أحـرقي همـك قبـل أن يحرقـك000

أحـرقي همـك قبـل أن يحرقـك000
كيف تحرقين همك قبل أن يحرقك ..؟::
كم مرة أحسستي بالألم يعتصر جوانبك ..؟
كم مرة أحسستي أنك لا تقوين على البكاء، وأن دموعك جفت .؟
::
تعجزين عن البكاء...
ولكن الألم ما زال يسكن قلبك... والحرقة تعصرك ...
::
خوف + هم + حزن + تردد + قهر ..

هذه بعضاً من الأحاسيس التي ربما قد أحسستي بها يوماً ما ...

ولكن لا أحد يدري بمشاعرنا الدفينة التي لا ترقى للسطح ...
::
هل تريدين بالفعل التخلص من همومك ..؟

إذا أحضري ورقة وقلم وعود ثقاب أعملي الآتي .. وبدون تردد ..
أكتبي كل ما يحزنك... كل همومك... كل مشاكلك...
أكتبيها كلها على هذه الورقة وبصدق وكأنك تتحدث لشخص عزيز عليك ...
أكتبي وبدون خجل أو استحياء فلا أحد سوف يطلع على ما كتبت ..!
سوى الله عز وجل,,
أكتبي و أكتبي وحتى لو استمرت تلك العملية أيام....
فقط أكتبي ولا تقرين ما كتبتيه ..!
بعد ذلك قومي وبدون تردد و .. أحرق تلك الورقة ..

أحرق تلك الأوراق وأستشعري بذلك أنك تحرقين همومك معاها ..

سوف تتحول تلك الأوراق إلى رماد ...!!!
ومعها همومك...
وتذكري أنك لن تستطيع بعدها رؤية ما كتبت لأنه أصبح رماداً ...
ومعها أيضاً همومك ..
لا تحاولي أن تتذكر تلك الهموم لأنها أصبحت رماداً ..
^^ هذه التجربة نجحت مع الكثيرين ^^
و
مهم جداً أن تقتنعي بأن همومك احترقت وتحولت إلى رماد فعلا
.صحيح العمليه يوجد فيها خيال وصعب التخلص من هذه الهموم بسهوله لكن
العمليه نفسيا وحاولي أن تتحكمي بنفسيتك قليلا وأقنعي نفسك بأن العمليه سوف تنجح
ولا تستعجلي بالنتائج لأن النتيجه تأتي مع مرور الوقت,,

وأولا وأخيرا إجعلي إيمانك بالقادر
على كل شئ أكبر وإستعيني به على كل شئ وبكل شئ,,

وأخيرا ..
إذا أصابك هم فلا تقولي
يا رب ... إن همي كبير
ولكن ..قولي
يا هم ... إن ربي كبير