المواضيع الأخيرة
بحـث
قاموس عربي<> انجليزى
قاموس ترجمة ثنائي اللغة |
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 142 عُضو.آخر عُضو مُسجل هو roko فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 28436 مساهمة في هذا المنتدى في 4810 موضوع
ملف كامل للتمارين الرياضية السويدية بالصور المتحركة
3 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
ملف كامل للتمارين الرياضية السويدية بالصور المتحركة
إليكم ملف كامل للتمارين الرياضية
السويدية بالصور المتحركة
ملف
كامل للتمارين الرياضية السويدية للرجال بالصور
المتحركة
Upper
Region
Standard
push-up
Uneven
pushup
من
الأمام
Elbow
pushup
Table
pushup
Wide
arm pushup
Dip
Decline
pushup
Walking
pushup
Hindu
pushup
Diver
bomb pushup
Triangle
pushup
Finger
tip pushup
Clap
pushup
Hand
stand pushup
One
armed pushup
تمارين
المنطقة السفلية
Lower
Region
Mountain
climbers
Grass
hoppers
Hindu
squat
Lunging
plyo-drill
One-legged
squat
تمارين
منطقة الوسط
Mid
Region
Crunch
- standar
Oblique
crunch
Straight
legged sit-up
Legs
out crunch
Fludder
kicks
Elbow
twist
V-up
تمارين لمناطق
متنوعة
Miscellaneous
Region
Bicycle
Bear
walk
Crab
walk
Horse
pushup
Bridge
Pyramid
Bridge
Pushup
X-Pushup
Stretch
Pushup
Spider
crawl
السويدية بالصور المتحركة
ملف
كامل للتمارين الرياضية السويدية للرجال بالصور
المتحركة
Upper
Region
Standard
push-up
Uneven
pushup
من
الأمام
Elbow
pushup
Table
pushup
Wide
arm pushup
Dip
Decline
pushup
Walking
pushup
Hindu
pushup
Diver
bomb pushup
Triangle
pushup
Finger
tip pushup
Clap
pushup
Hand
stand pushup
One
armed pushup
تمارين
المنطقة السفلية
Lower
Region
Mountain
climbers
Grass
hoppers
Hindu
squat
Lunging
plyo-drill
One-legged
squat
تمارين
منطقة الوسط
Mid
Region
Crunch
- standar
Oblique
crunch
Straight
legged sit-up
Legs
out crunch
Fludder
kicks
Elbow
twist
V-up
تمارين لمناطق
متنوعة
Miscellaneous
Region
Bicycle
Bear
walk
Crab
walk
Horse
pushup
Bridge
Pyramid
Bridge
Pushup
X-Pushup
Stretch
Pushup
Spider
crawl
رد: ملف كامل للتمارين الرياضية السويدية بالصور المتحركة
تسلم يا مان
بجد انت كدة خدمتنى انا بالذات
خدمة كبيرة جدا جدا
تسلم يا مان
موضوع بجد مميز
وخدمنى اوى اوى
بجد انت كدة خدمتنى انا بالذات
خدمة كبيرة جدا جدا
تسلم يا مان
موضوع بجد مميز
وخدمنى اوى اوى
اللهو الخفي- عضو ملكى
-
4150
العمر : 33
رقم العضويه : 31
احترام القوانين :
المهنة :
الهوايات :
المساهمات : 2467
السٌّمعَة : 11
تاريخ التسجيل : 07/06/2008
رد: ملف كامل للتمارين الرياضية السويدية بالصور المتحركة
يلا و رينا الجم و النيو بوك
علشان يبقى شعر و بعر
علشان يبقى شعر و بعر
laila- عضو ملكى
-
6168
العمر : 37
المهنة :
الهوايات :
المساهمات : 7340
السٌّمعَة : 9
تاريخ التسجيل : 11/06/2008
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الخميس 18 أبريل - 21:24 من طرف b7ar
» بشرة نضرة فى اسبوع
الخميس 18 أبريل - 21:23 من طرف b7ar
» اهمية العناية بالاظافر
الخميس 18 أبريل - 21:22 من طرف b7ar
» أفضل خلطة للتبييض
الخميس 18 أبريل - 21:17 من طرف b7ar
» نفسى جوزى يبقى رومانسى
الخميس 18 أبريل - 20:29 من طرف b7ar
» كيف تجعلين زوجك منجذب اليك دائما ؟
الخميس 18 أبريل - 20:27 من طرف b7ar
» أســــــباب تشد الرجل لمراته !!!
الخميس 18 أبريل - 20:20 من طرف b7ar
» اهم 10 خطوات لتصبحي زوجة مثالية
الخميس 18 أبريل - 20:18 من طرف b7ar
» الرقص وسحره على الزوج
الخميس 18 أبريل - 20:17 من طرف b7ar
» ازاى تدلعى جوزك
الخميس 18 أبريل - 20:15 من طرف b7ar